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Olhos - Tenha uma visão privilegiada.

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Você já parou para pensar quantas imagens vemos ao dia? O letreiro do ônibus, a blusa no guarda-roupa, a cena da novela, o e-mail do amigo, o produto no supermercado. Ufa! Essas são apenas algumas coisas que normalmente somos obrigados a enxergar no nosso dia a dia. E o pior, pesquisadores a?rmam que com a tecnologia, esse número só tende a aumentar.
Estamos utilizando cada vez mais a nossa visão, porém, por pura ironia, os olhos são a parte do corpo que a maioria das pessoas menos cuidam. Abra o olho para a sua saúde.

PRA QUEM QUER ENXERGAR LONGE.

Quando estamos com algum problema de pele, por exemplo, logo vamos ao dermatologista. Porém, quando ficamos com a vista cansada, ou não estamos vendo as coisas com nitidez, aplicamos algumas gotas de um colírio sem se preocupar. Infelizmente essa atitude comum, a da automedicação, pode esconder ou mascarar problemas graves. Toda pessoa deve ter consciência que visitar o oftalmologista, médico que cuida dos olhos, é como visitar um dentista ou ginecologista, deve ser feito regulamente. Só ele é o mais indicado para diagnosticar distúrbios comuns como miopia, astigmatismo ou detectar o princípio de algumas doenças que podem levar até a cegueira. Para se ter uma noção de como é importante visitar o oftalmologista, alguns tipos de dores de cabeça podem ser facilmente controladas apenas com o uso de óculos com o grau adequado a sua visão.

OLHO NO LANCE:

Além da visita regular ao médico, você também pode fazer uma auto-observação. Sintomas como: vista cansada, coceira nos olhos, di?culdade para focalizar imagens, lacrimejamento, podem ser sintomas de problemas de visão, doenças ou alergias. Mas você, mesmo que tenha


a visão perfeita, pode tomar alguns
cuidados para protegê-la:
 • Trabalha diariamente com o computador?
Procure colocar o monitor a uma distancia de, no mínimo, 50cm de seus olhos. E dê intervalos de alguns
minutos a cada uma hora de trabalho.
 
 • Algumas pessoas possuem alta sensibilidade aos raios ultravioletas do sol. Por isso, ao comprar um óculos escuro, além do design, verifique se as lentes possuem essa proteção. Não compre óculos sem saber a procedência. O barato pode sair muito caro.
 
 • Você costuma usar os óculos de leitura de seu marido (ou esposa)? Não faca isso! As lentes dos óculos foram desenvolvidas com o grau certo para a visão de outra pessoa! Assim como a digital de nosso dedo, nossos olhos são um registro pessoal e não possuem similar. Procure um oftalmologista e peça um óculos de leitura adequado a você.
 
 • Por último, quem já não escutou a frase: “menino, não veja a televisão, assim tão de perto!”. Pois saiba que sua mãe estava certa. Assim como nos monitores, a televisão pode prejudicar a nossa visão. Ao comprar uma TV nova, por mais que seja o seu sonho uma televisão enorme, veja se ela vai ficar a uma distância adequada da sua vista.

Veja, só basta alguns cuidados para você ter uma visão perfeita!



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