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Gripe: espalhe estes cuidados para ela não se espalhar.

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Ela vem chegando aos poucos, primeiro um leve mal-estar, uma pequena dor de cabeça. Mas sem que você perceba, de repente, você é tomado por calafrios constantes, febres, espirros, tosse e dores espalhadas por diversas partes do corpo. Ou seja, a gripe pegou você.
Conheça agora algumas informações que a Revista Help.Com foi buscar para você. Uma boa leitura pode fazer você ter uma boa saúde.

GRIPE X RESFRIADOS: CONHEÇA AS DIFERENÇAS.

Descobrir as diferenças entre essas duas doenças é o primeiro passo para a cura. Tanto a gripe quanto o resfriado são transmitidos por vírus, porém a gripe é transmitida pelo vírus Influenza e o resfriado pode ser transmitido por diversos tipos.
Apesar de semelhante, os sintomas também diferem entre si: o resfriado tem a duração mais curta e ataca as vias respiratórias e garganta. Quando
há febre, geralmente é baixa. Já na gripe há o comprometimento físico geral do corpo: dores de cabeça, febre alta, fraqueza e uma grande sensação de cansaço. Quanto à duração, a gripe é ainda mais cruel: pode se arrastar por até duas semanas além de poder evoluir para complicações como sinusites, bronquites e nos casos mais graves, pneumonia.

PREVENÇÃO:

Como a gripe é transmitida por um vírus, basta uma pessoa saudável entrar em contato com alguma


secreção (suor, saliva, por exemplo) de uma pessoa doente para pegar a doença. Por isso, alguns cuidados de higiene e prevenção vão diminuir os
ricos de você transmitir / adquirir a doença:

• Lave sempre as mãos
• Evite usar o mesmo copo ou talher de outras pessoas
• Use sempre um lenço de papel ao tossir e espirrar, assim você evita transmitir a doença
• Deixe o ambiente sempre arejado, abra periodicamente janelas e portas.
• Vacine-se: alguns tipos de gripe (como a H1N1 – a gripe suína) possuem vacinas que são distribuídas
gratuitamente pelo Governo. Além disso, pessoas acima de 60 anos devem se vacinar anualmente.
Para conhecer o calendário de vacinação consulte o site do ministério da saúde: www.saude.gov.br

CURA:

Antes de entrar na primeira farmácia, procure sempre a opinião de um médico. Além do conselho profissional, repouso e uma boa alimentação garantem que em breve, você vai estar com plena saúde. Cuide-se! Gripe é coisa séria.



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