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Rotina de organização. Como facilitar o seu cotidiano.

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Rotina. Algumas pessoas sentem calafrios ao ouvir esta palavra. Há quem a acuse de ser o veneno para relacionamentos amorosos, outros acham que ela é responsável para as pessoas não realizarem devidamente seu trabalho. Porém, a rotina é benéfi ca. Não apenas para o nosso corpo como, também, para nosso dia a dia e até para a arrumação de nossa casa. Por isso, vamos dar dicas de como ter uma rotina de organização e como isso pode fazer uma enorme 
diferença em sua vida.

NOSSO CORPO, NOSSA CASA.
Vários estudos já comprovaram que a rotina e a organização ajudam nosso corpo e mente. Um bom exemplo disso é nosso metabolismo. Imagine se você almoça, de segunda a sexta, sempre ás 13h. No fi nal de semana, se você ultrapassar esse horário, terá muito mais fome quando for fazer sua refeição. Isso é o nosso corpo se acostumando a uma rotina. Até nossa mente trabalha de modo organizado. Quando estamos estudando nosso cérebro arruma as informações de modo mais adequado para que possamos absorver melhor o que foi aprendido.

COLOCANDO A ORDEM EM PRÁTICA.
Agora, que já vimos como a rotina e a organização é benéfi ca, que tal a colocarmos em nossa casa? Um ótimo começo é arrumar os objetos de modo a levar mais praticidade ao nosso dia a dia. Tente, como exercício, deixar as suas chaves sempre no mesmo lugar ou comprar um porta-chaves e fi xá-lo perto da porta. Assim você nunca mais perderá tempo procurando aonde você as deixou. 
Outra forma de conseguir mais agilidade é organizar seu armário de mantimentos. Deixe os produtos que você mais usa sempre em lugares de fácil acesso. 
Manter sua casa organizada é evitar imprevistos e nunca ser pega de surpresa. Dessa forma você poderá economizar tempo e, até mesmo, dinheiro, pois saberá exatamente o que precisar ser comprado ou reposto.

SE TEMPO É DINHEIRO, ESSAS DICAS VALEM OURO. 
A tarefa de criar uma rotina de organização nem sempre é fácil, mas algumas dicas podem lhe ajudar nesta tarefa:
FAÇA LISTAS: elas vão ajudar a você organizar sua vida e seu tempo. Além de ser um auxílio em momentos mais críticos de seu dia.
NÃO ACREDITE EM SOLUÇÕES IMEDIATAS: a organização vem com tempo e com o esforço. Por isso, seja persistente. Hábitos são incorporados com o tempo e com a repetição.
FOQUE EM PERÍODOS CRÍTICOS: ter uma rotina oferece mais tranquilidade. Muitas vezes podemos antecipar problemas e evitar que fi quemos sobrecarregados.
Dessa forma, além da sua casa, seu trabalho e sua vida vão estar sempre em seu devido lugar. 

 

 

 

 



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